মোবাইল ফোন আমাৰ জীৱনৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ হৈ পৰিছে যদিও
যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ চিন্তাৰ বিষয়। মোবাইল ফোনৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰে
যুৱক-যুৱতীসকলৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক সুস্থতাৰ ওপৰত কেইবাটাও নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ সৈতে
জড়িত হৈ পৰিছে, যাৰ ফলত যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত এই যন্ত্ৰসমূহৰ প্ৰভাৱ
বুজি পোৱা আৰু সমাধান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মোবাইল ফোনসমূহে যুৱক-যুৱতীসকলক প্ৰভাৱিত কৰাৰ অন্যতম উল্লেখযোগ্য
উপায় হ’ল মনোযোগৰ ক্ষমতাত ইয়াৰ প্ৰভাৱ। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে গধুৰ মোবাইল ফোন
ব্যৱহাৰৰ সৈতে মনোযোগৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ সম্পৰ্ক আছে, যিসকল
যুৱকে নিজৰ ফোনত বহু সময় কটায় তেওঁলোকে দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে কামত মনোনিৱেশ কৰাত
অধিক অসুবিধা প্ৰদৰ্শন কৰে। ইয়াৰ ফলত শৈক্ষিক প্ৰদৰ্শন, স্মৃতিশক্তি
ধৰি ৰখা আৰু জীৱনৰ অন্যান্য ক্ষেত্ৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে যিবোৰৰ বাবে
স্থায়ী মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।
আন এটা চিন্তাৰ বিষয় হ’ল টোপনিৰ অভ্যাসত
মোবাইলৰ প্ৰভাৱ। বহু যুৱকে এতিয়া শোৱাৰ আগতে নিজৰ ফোনটো মনোৰঞ্জনৰ উৎস হিচাপে
ব্যৱহাৰ কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ টোপনিৰ মানদণ্ড আৰু সময়সীমাত
বাধা আহিব পাৰে। পৰ্দাৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা নীলা পোহৰে টোপনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মেলাটনিন
নামৰ হৰম’নৰ উৎপাদন দমন কৰি টোপনিৰ ধৰণত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে
বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। পাছলৈ ইয়াৰ ফলত শক্তিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে, মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে, স্মৃতিশক্তি
আৰু একাগ্ৰতাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
এই শাৰীৰিক প্ৰভাৱৰ উপৰিও মোবাইল ফোনে যুৱ প্ৰজন্মৰ মানসিক সুস্থতাৰ ওপৰতো নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। মোবাইল ফোন অত্যধিক ব্যৱহাৰৰ ফলত উদ্বেগ, হতাশা, নিসংগতাৰ অনুভূতি বৃদ্ধি পোৱাৰ সম্পৰ্ক আছে আৰু ইয়াৰ ফলত আত্মসন্মানৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ফোনত বহু সময় কটোৱা যুৱক-যুৱতীসকলে ছ’চিয়েল মিডিয়াত নিজকে আনৰ লগত প্ৰতিকূলভাৱে তুলনা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত নেতিবাচক আত্ম-ধাৰণা আৰু নিম্ন আত্মসন্মানত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
তদুপৰি মোবাইল ফোনেও যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত মুখামুখি
যোগাযোগৰ দক্ষতা হ্ৰাস কৰাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। ফোনত বহু সময় কটোৱা
যুৱক-যুৱতীসকলে আনৰ লগত অৰ্থপূৰ্ণ কথা-বতৰাত লিপ্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব
পাৰে, যাৰ ফলত সামাজিক দক্ষতা বিকাশ আৰু অৰ্থপূৰ্ণ সম্পৰ্ক
গঢ়ি তোলাৰ ক্ষমতাত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত বিচ্ছিন্নতা আৰু
নিসংগতাৰ অনুভৱ বৃদ্ধি পাব পাৰে, আৰু মানসিক স্বাস্থ্যজনিত
সমস্যাৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
মন কৰিবলগীয়া যে মোবাইল ফোনে যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত
নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে যদিও পৰিমিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলেও ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব
পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, মোবাইল ফোনে যুৱক-যুৱতীসকলক শৈক্ষিক সম্পদ,
শিক্ষণ আৰু আত্মপ্ৰকাশৰ সুযোগ, বন্ধু-বান্ধৱ
আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থকাৰ উপায় প্ৰদান কৰিব পাৰে। কিন্তু এই যন্ত্ৰসমূহ
এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰাটো অভিভাৱক, শিক্ষাবিদ আৰু
যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল যাতে ইয়াৰ বিপদ কম হয় আৰু লাভ সৰ্বাধিক হয়।
শেষতে ক’ব পাৰি যে যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত
মোবাইলৰ প্ৰভাৱ ইতিবাচক আৰু নেতিবাচক দুয়োটা উপাদানৰে এক জটিল বিষয়। মোবাইল ফোনৰ
অত্যধিক ব্যৱহাৰে মনোযোগৰ ক্ষমতা, টোপনিৰ অভ্যাস, মানসিক সুস্থতা, আৰু সামাজিক দক্ষতাৰ ওপৰত নেতিবাচক
প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে যদিও মোবাইল ফোন ব্যৱহাৰে যুৱক-যুৱতীসকলক শিক্ষণ আৰু সংযোগৰ
বাবে মূল্যৱান সম্পদ আৰু সুযোগো লাভ কৰিব পাৰে। যুৱক-যুৱতীসকলে যাতে মোবাইল ফোনক
এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰে যাতে তেওঁলোকৰ মংগলৰ প্ৰসাৰ ঘটে আৰু ভৱিষ্যতে তেওঁলোকক সফলতাৰ
বাবে স্থাপন কৰে সেয়া আমাৰ সকলোৰে ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।