কঠাল পাতৰ উপকাৰিতা

কঁঠালৰ পাতত পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু ঔষধি গুণৰ বাবে কেইবাটাও উপকাৰ পোৱা যায় বুলি জনা যায়। কঁঠালৰ পাতৰ কিছুমান উপকাৰ তলত দিয়া ধৰণৰ:

১. উচ্চ পৰিমাণৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট: কঁঠালৰ পাতত এন্টিঅক্সিডেন্ট যেনে ফ্লেভনয়ড আৰু কেৰটিনয়ড থাকে, যিয়ে শৰীৰত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ফলত হোৱা অক্সিডেটিভ ক্ষতি ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এই এন্টিঅক্সিডেন্টবোৰে কেন্সাৰ, হৃদৰোগ, এলঝেইমাৰ ৰোগ আদি দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

২. তেজত চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে: কঁঠালৰ পাতৰ হাইপ’গ্লাইচেমিক প্ৰভাৱ দেখা গৈছে, অৰ্থাৎ ই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ডায়েবেটিছ ৰোগী বা এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থকা লোকৰ বাবে ইহঁত উপকাৰী হৈ পৰে।

৩. পাচনতন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰেঃ কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু ডায়েৰিয়া আদি পাচনজনিত সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে পৰম্পৰাগত চিকিৎসাত কঁঠালৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। পাচনতন্ত্ৰত শান্তিদায়ক প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ লগতে মলত্যাগ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

৪. প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ: কঁঠালৰ পাতত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ থাকে যিয়ে শৰীৰৰ প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। বাতবিষ আৰু হাঁপানীৰ দৰে প্ৰদাহজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ই উপকাৰী হ’ব পাৰে।

৫. ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে: কঁঠালৰ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি থাকে, যিটো ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য পুষ্টিকৰ উপাদান। কঁঠালৰ পাত বা কঁঠালৰ পাতৰ পৰা তৈয়াৰী চাহ সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

৬. ছালৰ স্বাস্থ্যঃ কঁঠালৰ পাতত প্ৰাকৃতিক যৌগ থাকে যিয়ে ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। পৰম্পৰাগত চিকিৎসাত ব্ৰণ, একজিমা, চ’ৰিয়াচিছ আদি ছালৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

সামৰণিত কঁঠালৰ পাতে পুষ্টি আৰু ঔষধি গুণৰ বাবে কেইবাটাও স্বাস্থ্য উপকাৰীতা প্ৰদান কৰে। ইহঁতে পাচনতন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে, প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আৰু ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে। মন কৰিবলগীয়া যে কঁঠালৰ পাত সাধাৰণতে খোৱাটো নিৰাপদ হ’লেও ঔষধি ব্যৱহাৰৰ আগতে স্বাস্থ্যসেৱাৰ পেছাদাৰীৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় ভাল।

Leave a Comment