এইটো সঁচা যে মোবাইল ফোনে যুৱক-যুৱতীসকলৰ জীৱনত ইতিবাচক আৰু নেতিবাচক দুয়োটা দিশতে যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাইছে। মোবাইল ফোনে যুৱক-যুৱতীসকলৰ যোগাযোগ, তথ্য লাভ, মনোৰঞ্জন আদিৰ ক্ষেত্ৰত এক বৈপ্লৱিক পৰিৱৰ্তন আনিলেও ইয়াৰ ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনাও আছে।
ইয়াৰে এটা মূল চিন্তা হৈছে সামাজিক আৰু আৱেগিক বিকাশৰ
ওপৰত মোবাইল ফোনৰ প্ৰভাৱ। অত্যধিক ফোন ব্যৱহাৰৰ ফলত মুখামুখি যোগাযোগ হ্ৰাস পাব
পাৰে আৰু বাস্তৱ জীৱনৰ সামাজিক যোগাযোগৰ সুযোগ হ্ৰাস পাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত সামাজিক দক্ষতাৰ
অভাৱ আৰু অৰ্থপূৰ্ণ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হ’ব
পাৰে, যাৰ ফলত মানসিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ বাবে
দীৰ্ঘম্যাদী পৰিণতি হ’ব পাৰে।
তদুপৰি ছ’চিয়েল মিডিয়া আৰু অনলাইন ব্যক্তিত্ব
বজাই ৰখাৰ বাবে অহৰহ হেঁচাত হেঁচা আৰু অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভৱ হ’ব
পাৰে, যাৰ ফলত উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ ফলত
বাস্তৱৰ প্ৰতি বিকৃত দৃষ্টিভংগী আৰু অবাস্তৱিক আশাৰ সৃষ্টিও হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত নেতিবাচক আত্ম-ভাবমূৰ্তি আৰু
আত্মসন্মান কম হ’ব পাৰে।
মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ উপৰিও অত্যধিক ফোন
ব্যৱহাৰে শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যেনে ডিঙি আৰু কঁকালৰ বিষ, চকুৰ টান, ভংগীমা বেয়া। ইয়াৰ উপৰিও ই টোপনিৰ ধৰণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি টোপনিৰ বিকাৰৰ
সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাত
যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত মোবাইলৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ কম কৰিবলৈ
অভিভাৱক,
শিক্ষাবিদ, যুৱক-যুৱতীসকলে নিজেই বিপদৰ বিষয়ে
সচেতন হোৱা আৰু ফোনসমূহ পৰিমিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্পষ্ট সীমা
নিৰ্ধাৰণ আৰু কিছুমান বিশেষ সময়ত, যেনে খাদ্যৰ সময়ত বা শুই
উঠাৰ আগতে ফোন ব্যৱহাৰ সীমিত কৰিলে অত্যধিক ব্যৱহাৰ আৰু ইয়াৰ নেতিবাচক পৰিণতি ৰোধ
কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। যোগাযোগ আৰু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ
বিকল্প ৰূপক উৎসাহিত কৰিলেও যুৱক-যুৱতীসকলৰ ওপৰত মোবাইল ফোনৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ
কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে মোবাইল ফোনে যুৱক-যুৱতীসকলৰ জীৱনলৈ বহু সুবিধা কঢ়িয়াই আনিছে যদিও ইয়াৰ ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনাও আছে। দায়িত্বশীল আৰু পৰিমিতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু ইয়াৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱ সীমিত কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এনে কৰাৰ দ্বাৰা যুৱক-যুৱতীসকলে মোবাইল ফোনৰ সম্পূৰ্ণ সুফল লাভ কৰাৰ লগতে ইয়াৰ নেতিবাচক পৰিণতিৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰে।