স্বাস্থ্য

বৈজ্ঞানিকভাৱে Murraya koenigii নামেৰে জনাজাত নৰসিংহ পাতবোৰৰ সম্ভাৱ্য ঔষধি গুণৰ বাবে পৰম্পৰাগত চিকিৎসা ব্যৱস্থাত বিশেষকৈ আয়ুৰ্বেদত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ইয়াৰ প্ৰভাৱ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজিবলৈ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন হ’লেও নৰসিংহ পাতৰ কিছুমান ঔষধি গুণৰ বিষয়ে তলত আলোচনা কৰা হৈছে: ডায়েবেটিক প্ৰতিৰোধী প্ৰভাৱঃ তৰকাৰীৰ পাতৰ ডায়েবেটিক প্ৰতিৰোধী গুণ আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। পাতত থকা যৌগবোৰে ইনচুলিনৰ সংবেদনশীলতা … Read more

পাতনি: বৈজ্ঞানিকভাৱে Ocimum basilicum নামেৰে জনাজাত এই তুলসী উদ্ভিদবিধ উল্লেখযোগ্য আৰু বহুমুখী বনৌষধি যিয়ে বিশ্বৰ মানুহৰ হৃদয় আৰু তালুক আকৰ্ষণ কৰিছে। যদিও ই কাৰিকৰীভাৱে গছ নহয়, তথাপিও ইয়াৰ তাৎপৰ্য আৰু ব্যাপক ব্যৱহাৰে ইয়াক অন্বেষণ কৰাৰ যোগ্য কৰি তুলিছে। সুগন্ধি পাত, চহকী ইতিহাস, ৰান্ধনীশালৰ দক্ষতা, আৰু বৈচিত্ৰময় সাংস্কৃতিক প্ৰতীকীতাৰে এই তুলসী গছজোপা প্ৰকৃতিৰ দান আৰু মানৱতাৰ … Read more

তুলসী হৈছে বৈজ্ঞানিকভাৱে অচিমম বেচিলিকাম(Ocimum basilicum) নামেৰে জনাজাত, পদিনা পৰিয়াল লেমিয়াচিয়াৰ অন্তৰ্গত ৰান্ধনীশালৰ জনপ্ৰিয় বনৌষধি। ইয়াৰ ওখ ১ মিটাৰ পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ ঠাৰি কাঠৰ দৰে। জাতৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পাতবোৰ সেউজীয়া বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ আৰু ইয়াৰ সুকীয়া সুগন্ধি, সোৱাদ আৰু বিভিন্ন ৰান্ধনীশালৰ ব্যৱহাৰৰ বাবে সুপৰিচিত। আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসাত পবিত্ৰ তুলসী ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু … Read more

তুলসী যাক ইংৰাজীত Basil বুলিও কোৱা হয়, আমি  কেৱল ৰান্ধনীৰ বনৌষধি হিচাপে জনপ্ৰিয় হোৱাই নহয়, ইয়াৰ সমৃদ্ধ পুষ্টিকৰ প্ৰফাইল আৰু সক্ৰিয় যৌগসমূহৰ বাবে ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে একাধিক সম্ভাৱ্য উপকাৰ আছে। তুলসী পাতৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল: এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ: তুলসীৰ পাতত ফ্লেভনয়ড আৰু পলিফিনলৰ দৰে শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ফলত হোৱা … Read more

জীৱক জীয়াই থাকিবলৈ হ’লে পানী অতিকৈ প্ৰয়োজনীয়। পানী হৈছে প্ৰাণীৰ প্ৰাণ। কিন্তু আপোনালোকৰ সৈতে গৰম পানী খোৱাৰ বিষয়ে বিতংগকৈ আলোচনা কৰিম। ঠাণ্ডা পানীৰ তুলনাত গৰম বা কুহুমীয়া পানীৰ সেৱনে আমাৰ শৰীৰত বেছিকৈ লাভান্বিত হয়। গৰম পানীয়ে আমাৰ শৰীৰ আৰু সামগ্ৰিক সুস্থতাৰ বাবে কেইবাটাও উপকাৰ প্ৰদান কৰে। গৰম পানী ব্যৱহাৰ কৰাৰ কিছুমান সুবিধা ইয়াত উল্লেখ কৰা … Read more