গৰমৰ দিনত সাজ-পোছাক পিন্ধিলে লঘু, উশাহ ল’ব পৰা আৰু আৰামদায়ক কাপোৰ বাছি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কি পিন্ধিব লাগে তাৰ কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ’ল:
লঘু কাপোৰৰ বাবে বাছনি কৰক: কপাহ, লিনেন বা লঘু কৃত্ৰিম সামগ্ৰীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাস ল’ব পৰা সামগ্ৰীৰ পৰা তৈয়াৰী কাপোৰ বাছি লওক। এই কাপোৰবোৰে বায়ু চলাচল কৰিবলৈ দিয়ে আৰু আপোনাক ঠাণ্ডা কৰি ৰখাত সহায় কৰে।
ঢিলা কাপোৰ পিন্ধক: ঢিলা কাপোৰ পিন্ধিলে বায়ু প্ৰবাহ আৰু বায়ু চলাচল ভাল হয়। তাপ আৱদ্ধ কৰিব পৰা টাইট-ফিটিং বা কনষ্ট্ৰিক্টিং সাজ-পোছাক পিন্ধাৰ পৰা বিৰত থাকক।
পাতল ৰং বাছি লওক: পাতল ৰঙৰ কাপোৰে সূৰ্যৰ পোহৰ প্ৰতিফলিত কৰে, যিয়ে আপোনাক ঠাণ্ডা কৰি ৰখাত সহায় কৰে। তাপ শোষণ কৰা গাঢ় ৰঙৰ তুলনাত বগা, পেষ্টেল, আৰু পাতল শ্বেড বেছি ভাল।
হাতৰ আঁচলবিহীন বা চুটি হাতৰ আঁচলৰ বাবে কাপোৰ পিন্ধক: হাতৰ আঁচলবিহীন টপ বা চুটি হাতৰ চাৰ্ট পিন্ধিবলৈ বিবেচনা কৰক যাতে আপোনাৰ হাত দুখনে উশাহ ল’ব পাৰে আৰু অতিমাত্ৰা গৰম নহয়।
শ্বৰ্ট বা লঘু স্কাৰ্ট নিৰ্বাচন কৰক: আপোনাৰ তলৰ শৰীৰটো শীতল আৰু আৰামদায়ক কৰি ৰাখিবলৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাস ল’ব পৰা কাপোৰৰ পৰা নিৰ্মিত শ্বৰ্ট বা স্কাৰ্ট বাছি লওক। অৱশ্যে কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত সাজ-পোছাকৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
বহল ব্ৰিমযুক্ত টুপী পিন্ধক: বহল ব্ৰিমযুক্ত টুপী পিন্ধি মুখ আৰু মূৰটো ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ই আপোনাৰ মুখখন ছাঁ দিয়াত সহায় কৰে আৰু আপোনাক ঠাণ্ডা কৰি ৰাখে।
ভৰিৰ খোলা জোতা বাছি লওক: ভৰি দুখনে উশাহ ল’ব পৰাকৈ আৰু ঘামচি ওলোৱা ৰোধ কৰিবলৈ মুকলি ভৰিৰ চেণ্ডেল বা উশাহ ল’ব পৰা জোতা বাছি লওক।
ছানস্ক্ৰীণ পাহৰি নাযাব: ক্ষতিকাৰক UV ৰশ্মিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ উন্মুক্ত ছালত ছানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰক।
মনত ৰাখিব, গৰমৰ দিনত সাজ-পোছাক পিন্ধিলে আপোনালোকক আৰাম কৰাৰ লগতে দেহ মন সু সাস্থ্য, আৰু বহুটো বেমাৰ আজাৰ পৰা মুক্ত হৈ থাকিব পাৰি। শীতল হৈ থাকিবলৈ আৰু ৰ’দঘাই বতৰ উপভোগ কৰিবলৈ লঘু, উশাহ ল’ব পৰা কাপোৰ আৰু ঢিলা কাপোৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।