অসমৰ অতি জনপ্ৰিয় খাদ্যৰ ভিতৰত কেইটামান অসমীয়া খাদ্যৰ ৰেচিপি দিয়া হ’ল:
১. মাছৰ টেঙা (টেঙা মাছৰ তৰকাৰী)
সামগ্ৰীসমূহ:
- ৫০০গ্ৰাম মাছ (ৰৌ বা ভকুৱা মাছ হ’লে ভাল)
- ২ টা বিলাহী, কাটি লোৱা
- ১ টা পিঁয়াজ, কাটি লোৱা
- ১ চামুচ আদা, কুটি লোৱা
- ১ চামুচ হালধি, কুটি লোৱা
- ২-৩ টা সেউজীয়া মৰিচা, কটা
- ১/২ চামুচ হলুদৰ গুড়ি
- সোৱাদ অনুসৰি নিমখ
- ১ চামুচ সৰিয়হৰ তেল
- ১ চামুচ নেমুৰ ৰস
- ১ কাপ পানী
পদ্ধতি:
- মাছখিনি পৰিষ্কাৰ কৰি মধ্যমীয়া আকাৰৰ টুকুৰা কৰি কাটি লওক।
- কেৰাহীত সৰিয়হৰ তেল গৰম কৰি তাত কটা পিঁয়াজ, আদা, নহৰু আৰু সেউজীয়া মৰিচা দিব। পিঁয়াজখিনি অৰ্ধস্বচ্ছ হোৱালৈকে ভাজিব।
- কটা বিলাহী, হলুদ গুড়ি আৰু নিমখ ৰুচি অনুসৰি দিব। বিলাহী কোমল আৰু গুড়ি হোৱালৈকে সিজাই লওক।
- মাছৰ টুকুৰাবোৰ কেৰাহীত দিব, লগতে ১ কাপ পানী দিব। ঢাকোন দি ৮-১০ মিনিট বা মাছ সিজোৱালৈকে সিজাই লওক।
- তৰকাৰীত নেমুৰ ৰস দি ভালদৰে মিহলাই লওক। ভাপত দিয়া ভাতৰ লগত গৰমে পৰিবেশন কৰক।
২. খাৰ (অসমীয়া পৰম্পৰাগত খাদ্য)
সামগ্ৰীসমূহ:
- ১ কাপ কেঁচা পেঁপা, খোলা কাটি কাটি লোৱা
- ১/২ কাপ কুটি লোৱা নাৰিকল
- ১ চামুচ সৰিয়হৰ গুটি
- ২ চামুচ তিলৰ গুটি
- ১ চামুচ হলুদৰ গুড়ি
- ৩-৪ টা শুকান ৰঙা মৰিচা
- ২ চামুচ সৰিয়হৰ তেল
- সোৱাদ অনুসৰি নিমখ
পদ্ধতি:
- কেৰাহীত সৰিয়হৰ গুটি আৰু তিল সুগন্ধি হোৱালৈকে শুকুৱাই ৰষ্ট কৰি লওক। ঠাণ্ডা হ’বলৈ দি তাৰ পিছত পিহি মিহি গুড়ি হ’ব।
- আন এটা কেৰাহীত সৰিয়হৰ তেল গৰম কৰি শুকান ৰঙা মৰিচা দিব। কেইছেকেণ্ডমান ভাজিব।
- কেৰাহীত কটা পেঁপা দি ৫-৭ মিনিট ভাজিব।
- ২ কাপ পানী, হলুদ গুড়ি আৰু নিমখ ৰুচি অনুসৰি দিব। পেঁপা কোমল আৰু কোমল হোৱালৈকে সিজাই লওক।
- কেৰাহীত পিহি লোৱা সৰিয়হ আৰু তিলৰ গুড়ি দি ভালদৰে মিহলাই লওক।
- শেষত কেৰাহীত কুটি লোৱা নাৰিকল দি ১-২ মিনিট ৰান্ধিব। ভাপত দিয়া ভাতৰ লগত গৰমে পৰিবেশন কৰক।
৩. পিঠা (অসমীয়া মিঠা)
সামগ্ৰীসমূহ:
- ২ কাপ চাউলৰ আটা
- ১/২ কাপ কুটি লোৱা নাৰিকল
- ১ কাপ গুড়, কুটি লোৱা
- ১/৪ কাপ তিলৰ গুটি
- ১/৪ কাপ পানী
- ভাজিৰ বাবে তেল
পদ্ধতি:
- এটা বাটিত চাউলৰ আটা আৰু পানী মিহলাই মসৃণ পিঠাগুৰি বনাব।
- আন এটা বাটিত কুটি লোৱা নাৰিকল, গুড় আৰু তিল মিহলাই লওক।
- পিঠাগুৰিৰ পৰা সৰু সৰু বল বনাই হাতেৰে চেপেটা কৰি লওক।
- প্ৰতিটো চেপেটা পিঠাগুৰিৰ মাজত নাৰিকল-গুৰ ভৰ্তিখিনি সামান্য পৰিমাণে ৰাখি বন্ধ কৰি পুনৰ এটা বল গঠন কৰক।
- কেৰাহীত তেল গৰম কৰি পিঠাবোৰ সোণালী বৰণৰ হোৱালৈকে ভাজিব। কাগজৰ টাৱেলেৰে অতিৰিক্ত তেল নিষ্কাশন কৰক।
- গৰমে গৰমে জলপান বা ডেজাৰ্ট হিচাপে পৰিবেশন কৰক।