এক নতুন প্ৰচেষ্টা
মানসিক ৰোগৰ লক্ষণ: লক্ষণ চিনাক্ত কৰা মানসিক ৰোগে চিন্তা, আৱেগ আৰু আচৰণক প্ৰভাৱিত কৰা বহুতো অৱস্থা সামৰি লয়। প্ৰতিটো বিকাৰৰ নিজস্ব বৈশিষ্ট্য থাকিলেও এনে কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ আছে যিয়ে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ উপস্থিতিৰ ইংগিত দিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰাটোৱেই হৈছে সহায় বিচৰা আৰু মংগলৰ উন্নতিৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ। ১/ আৱেগিক লক্ষণ স্থায়ী দুখ বা … Read more
মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানৰ মাজত ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক আছে, পিছৰটোৱে প্ৰথমটোৰ সৈতে জড়িত বিষয়সমূহ বুজি পোৱা, প্ৰচাৰ কৰা আৰু সমাধানৰ ভেটি হিচাপে কাম কৰে। তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ বিভাজন ইয়াত দিয়া হ’ল: ১/ শব্দৰ সংজ্ঞা মানসিক স্বাস্থ্য: ব্যক্তিৰ আৱেগিক, মানসিক আৰু সামাজিক সুস্থতাক বুজায়। ই ব্যক্তিসকলে কেনেকৈ চিন্তা কৰে, অনুভৱ কৰে আৰু আচৰণ কৰে তাৰ ওপৰত … Read more
মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানৰ ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক যদিও সুকীয়া ধাৰণা। ইয়াত ফলত প্ৰতিটোৰ এটা বিভাজন দিয়া হৈছে: মানসিক স্বাস্থ্য মানসিক স্বাস্থ্যই ব্যক্তিৰ সামগ্ৰিক মানসিক, আৱেগিক আৰু সামাজিক সুস্থতাক বুজায়। ইয়াত ব্যক্তিসকলে কেনেকৈ চিন্তা কৰে, অনুভৱ কৰে আৰু আচৰণ কৰে তাক সামৰি লয় আৰু ই তেওঁলোকে মানসিক চাপৰ সৈতে কেনেদৰে মোকাবিলা কৰে, আনৰ সৈতে যোগাযোগ … Read more
মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞান হৈছে এক আন্তঃশাখা ক্ষেত্ৰ যিয়ে মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মানসিক ৰোগক প্ৰভাৱিত কৰা জৈৱিক, মানসিক আৰু সামাজিক কাৰকসমূহৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰে। ইয়াৰ লক্ষ্য হৈছে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ কাৰণ, ব্যৱস্থা, প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসা বুজি পোৱাৰ লগতে সামগ্ৰিক মানসিক সুস্থতাক প্ৰসাৰ কৰা। এই ক্ষেত্ৰখনে বিভিন্ন শাখাৰ জ্ঞান একত্ৰিত কৰে, য’ত অন্তৰ্ভুক্ত আছে: ১. মনোবিজ্ঞান: চিন্তা, … Read more
মানসিক স্বাস্থ্যই ব্যক্তিৰ আৱেগিক, মানসিক আৰু সামাজিক সুস্থতাক বুজায়। ইয়াত ব্যক্তিসকলে কেনেকৈ চিন্তা কৰে, অনুভৱ কৰে আৰু আচৰণ কৰে তাক সামৰি লয় আৰু ই তেওঁলোকে মানসিক চাপ কেনেকৈ চম্ভালিব, আনৰ সৈতে কেনেকৈ সম্পৰ্ক ৰাখে আৰু সিদ্ধান্ত লয় তাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। জীৱনৰ প্ৰতিটো পৰ্যায়তে, শৈশৱ আৰু কৈশোৰৰ পৰা প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে মানসিক স্বাস্থ্য অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। মানসিক স্বাস্থ্যৰ … Read more
বনভোজ কেৱল উপভোগ্য আউটিংতকৈও অধিক—ই শাৰীৰিক, মানসিক আৰু সামাজিক মংগলৰ বাবে অসংখ্য সুবিধা প্ৰদান কৰে। পৰিয়ালৰ সৈতে হওক, বন্ধু-বান্ধৱী বা সহকৰ্মীৰ সৈতে হওক, বনভোজকে শিথিলতা, সংযোগ আৰু মজাৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰে। বনভোজৰ কিছুমান মূল সুবিধা আগবঢ়োৱা হ’ল ১/ শাৰীৰিক লাভ বাহিৰৰ কাৰ্য্যকলাপক উৎসাহিত কৰে: বনভোজত প্ৰায়ে খোজ কঢ়া, খেলা-ধূলা কৰা বা প্ৰকৃতি অন্বেষণ কৰা আদি … Read more
বনভোজ বনভোজ বা পিকনিক হৈছে আটাইতকৈ আনন্দদায়ক কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে মানুহক একত্ৰিত কৰি জিৰণি লয়, মজা কৰে, আৰু বাহিৰত মানসম্পন্ন সময় কটায়। দৈনন্দিন কাম-কাজৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ, শুদ্ধ বতাহ উপভোগ কৰিবলৈ আৰু প্ৰাকৃতিক পৰিৱেশত পৰিয়াল বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে বন্ধন গঢ়িবলৈ সুযোগ প্ৰদান কৰে। বনভোজত সাধাৰণতে সুস্বাদু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰি টোপোলাত ভৰাই পাৰ্ক, নদীৰ পাৰ বা অৰণ্যৰ … Read more
পানীত দ্ৰৱীভূত(পমি যোৱা) হোৱা পদাৰ্থক দ্ৰৱীভূত পদাৰ্থ বোলে। পানীত পমি যোৱা বস্তু কিছুমান সাধাৰণ উদাহৰণ তলত দিয়া হ’ল: টেবুল ছল্ট (ছডিয়াম ক্লৰাইড): পানীত নিমখ যোগ কৰিলে ই ছডিয়াম (Na+) আৰু ক্লৰাইড (Cl−) আয়নত বিভাজিত হয়।চেনি (Sucrose): চেনিৰ অণুবোৰ পানীৰ অণুৰ লগত হাইড্ৰ’জেন বান্ধোন গঠন কৰি পানীত দ্ৰৱীভূত হয়।ইথানল (Alcohol): ইথানল মেৰু আৰু হাইড্ৰজেন বণ্ডিঙৰ বাবে … Read more
অসুস্থ হোৱাটো বিভিন্ন কাৰণৰ ফলত হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে শৰীৰৰ বাহ্যিক ৰোগকাৰক জীৱাণুৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া বা আভ্যন্তৰীণ বিসংগতিৰ সৈতে জড়িত। ইয়াৰ কিছুমান প্ৰাথমিক কাৰণ তলত উল্লেখ কৰা হ’ল: ১/ সংক্ৰমণভাইৰাছ: এইবোৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ সংক্ৰামক কাৰক যিবোৰ কেৱল জীৱৰ জীৱিত কোষৰ ভিতৰতহে প্ৰতিলিপি কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ফ্লু, সাধাৰণ চৰ্দি, আৰু ক’ভিড-১৯।বেক্টেৰিয়া: এককোষী অণুজীৱ যিয়ে ষ্ট্ৰেপ থ্ৰ’ট, যক্ষ্মা, … Read more
যদি নদী আৰু উপনৈৰ পানী শুকাই যায় তেন্তে ইয়াৰ পৰিৱেশ তন্ত্ৰ, মানৱ সমাজ আৰু বিশ্ব পৰিৱেশৰ ওপৰত গভীৰ আৰু সুদূৰপ্ৰসাৰী পৰিণতি হ’ব। ভূগৰ্ভত পানী শুকাই গ’লে আমাৰ বিভিন্ন অসুবিধা হব পাৰে, কাৰণ পানী অবিহনে কোনো জীৱ জন্তু, গছ-গছনি জীয়াই থাকিব নোৱাৰিব। ইয়াৰ কিছুমান জটিল প্ৰভাৱৰ বিষয়ে তলত উল্লেখ কৰা হ’ল: ১/ পৰিৱেশগত প্ৰভাৱনদী আৰু উপনৈসমূহে … Read more